Olá...
como estamos?? Todo mundo com muita força de vontade?? Quem não está, levanta, "sacode a poeira" e segue em frente. Lembre-se: só depende de nós. Infelizmente, ninguém pode fazer isso no nosso lugar, só nós mesmos!! Às vezes, podemos até desanimar porque realmente não é fácil, é preciso muita determinação. Mas, se achamos que não temos toda essa determinação que precisamos, pode acreditar, ela pode ser construída dia-a-dia.
Então pessoal...bola pra frente porque vamos conseguir!!!
Hoje o meu dia foi tranquilo, bateu uma "fominha" chata, mas estou conseguindo driblá-la, acho que é o meu corpo se adaptando, né?? Estou caminhando 30min todos os dias, aos pouquinhos vou aumentando para evitar dores e cansaço persistentes. Estou bastante motivada desta vez, estou aprendendo a me amar, a cuidar de mim e descobrindo que sou bem mais forte do que eu pensava!!! Força... nós vamos conseguir!!!
Bjos
Parabéns pelos 2,900 kg eliminados. Está quase saindo da casinha dos 90 kg
ResponderExcluirEu que to precisando dessa força toda. exagerei muito fds e como vc msm disse, agora é correr atrás do prejuízo e não podemos exagerar todo fim de semana e colocar todo esforço da semana a perder...
Ah, amei o novo modelinho do blog!!!
beijos..
OI flor!!!!! Sei que demorei mas cheguei..rsrsr Muito bem!!! vc esta firme e forte no seu progresso!! E que progresso neh?! WOW!!!
ResponderExcluirEstou de volta para fazermos a diferenca!!!
BEijos e boa sorte!
Amiga!!! Tem presentinho para vc no meu post de hoje no mu blog!!! Beijinhos!!!
ResponderExcluir