Presentinho!!!!!

Ganhei esse presentinho lindo!!!! A-M-E-I !!!!!!!!!!

Sempre achei esse celular lindinho. Ele tem internet, todas as funções, cartão de memória de 2GB, teclado qwerty... Para mim, é maravilhoso!! Estou super feliz!!!! :)

Agora preciso ir!! Tenho uma provinha mais tarde...

Bjos...

Não consegui!!!!

Eu não sou uma pessoa determinada!!!

Eu caio e volto a cair nos mesmos erros muitas vezes!! Acho que o meu grande projeto é ser uma pessoa determinada, se eu conseguir isso, eu consigo tudo o que quiser. Vou dar alguns exemplos:

• Primeiramente, a questão de emagrecer. Poxa, eu não resisto a um bom prato de comida, mesmo sabendo que não posso. Eu tenho que pensar em mim, na minha saúde, mas não consigo me controlar e depois fico com a auto-estima baixíssima, muito chateada comigo mesma.
• Outra coisa que me deixa irritada é a questão dos meus estudos, por mais que eu queira, não consigo parar para estudar, eu estudo a força e eu quero mudar, quero ser uma aluna competente, quero alcançar os meus objetivos profissionais através do meu estudo.
• Com relação a minha vida de oração, eu sei que preciso rezar, mas não rezo. Fico enrolando, mesmo sabendo que é algo essencial para minha vida.
• Minhas caminhadas, não estou praticando nenhum exercício físico no momento e sei que necessito.
• Dormir tarde. Poxa, eu não posso ficar como o PC a noite no meu quarto, porque eu não durmo cedo, eu me comporto como alguém que não pensa, não tem domínio sobre si mesmo. Hora de estudar e pela manhã, a tarde, a noite até as 23h, depois é hora de dormir. Se eu aproveitar os momentos que tenho livre para estudar e não para assistir TV, eu consigo dar conta de tudo durante o dia e fujo da tentação de ficar a madrugada em claro, não rendo nada no dia seguinte e não faço a minha madrugada produtiva.

Pois é!!!! ainda tem muito mais coisas para colocar, mas vou pôr apenas essas que são as mais importantes. O que eu acho mais engraçado é...se eu der valor a o que realmente tem valor na minha vida, eu dou prioridade a minha felicidade. Por isso, eu preciso me determinar!! Deixar de pensar e agir como uma adolescente que está começando a vida, preciso agir como uma adulta que tem que fazer a sua vida hoje. Só depende de mim!!!

Bjos...

2 dias para perder 1 kilinho!!!

Aiaiai..."jantar de posse" se aproximando e preciso perder pelo menos, 1 kilinho para ficar linda no vestido.Mas acho que está dando certo!! Vamos torcer por mim...

Bjos...

Sonho S2

Grande Sonho!!!!

Pois é!!!! Esse é um dos maiores sonhos da minha vida...me casar!!!!

Estou em um relacionamento a quase 5 anos e não vejo mudanças. Paramos, estacionamos, não tem nada de novo. Às vezes me pergunto: "Será que realmente ele quer se casar??" Tenho tantas dúvidas!! Na verdade, acho que para ele, isso está bom!! Ficar dessa forma, sem nenhum compromisso mais sério. Mas, fico com tanto medo de julgá-lo errado, porém, o que vejo é falta de ânimo pelo desejo de uma vida a dois. Acho que o que preciso é ter uma conversa muito séria com ele!! Espero que cheguemos a uma decisão. Mês de maio, mês das noivas, mês para mim, de continuar sonhando!!!

Bjos...

Eu estou...GRIPADA!!! Acredita???

Estava eu linda, maravilhosa fazendo a minha dietinha, dois dias e já tinha perdido quase 2kg. Até que ela chegou!!! A gripe, acredita??? Fiquei e ainda estou tão chateada... !! O pior, sexta tenho um jantar para ir e quero estar impecável,mas, com essa gripe não sei se conseguirei!!

Vamos ver...

Bjos...

Começando a dieta do leite!!!

Hoje eu começo e é para valer!!!!!

Vamos aos dados.

Peso: 89,100kg

Altura:1,76kg

Manequim: 44

Atividade Física: nenhuma

São 8 longos dias de dieta, mas vão valer a pena. Quero ver se emagreço pelo menos 4kg. Começo hoje (18/05/11) e continuo até a próxima quarta (25/05/11). Vamos ver se consigo acabar o mês com 83 kg, me esforçarei para isso!!!

Bjos...

Dieta...de novo!!! *~*

Dieta de novo!!!

Sou insistente!!! Acho que apesar de toda a minha passividade, a vida está me fazendo insistente. Eu vejo que a minha vida pode ser bem mais ativa!! Poxa, eu deixo os meus trabalhos todos para a última hora, fico aperriadíssima. PRECISO TOMAR UMA ATITUDE NA MINHA VIDA!!!!! Eu percebo que Deus está me dando as oportunidades, quer que eu cresça, mas depende de mim também. Eu preciso me esforçar e abraçar os planos de Deus para a minha vida. E sei que os meus estudos são uma nova oportunidade que Deus está me dando, então, preciso assumir as minhas responsabilidades!! Dai-me força e determinação Senhor!!

Bjos...

Preciso estudar!!!!

Estaca zero!!!

POIS É!!!!!!

De quarta-feira para hoje, ganhei quase dois kilos. Acredita???????

Tive um acesso "brabo" de gulodice na quarta a noite e de lá para cá, tudo desandou. Vou contar para você...

É difícil para mim fazer dieta aqui em casa, pois aqui todos nós gostamos muito de comer. Gastamos nosso suado dinheirinho muitas vezes com comida, não vamos a manicure, salões de beleza ou depilação, fazemos tudo isso em casa mesmo. Não somos muito de sair, acredito que aqui em casa somos todos muuuuuito caseiros e isso nos atrapalha um bocado. Por quê??

Porque ao invés de "investirmos" nosso dinheiro em beleza, em diversão, gastamos o nosso dinheiro com comida, nos fazendo muito mal. Vou dar um exemplo, aqui em casa quando compramos queijo, pedimos logo a peça inteira e ao invés de comermos moderadamente para sempre termos em casa, comemos fatias bem grossas, exageramos mesmo. Sabemos que é errado, que nos faz mal, mas a gula é maior!!! Exatamente por causa da gula saí da dieta, na quarta de manhã escrevi no blog, estava super feliz porque havia chegado aos 87, 300kg, aí fui para a faculdade, lá mantive tudo controladinho, jantei 1 caixinha de suco de soja com 1 pacotinho de pitstop integral. Ótimo!!!!! Porém, agora vem o problema. Ao chegar em casa as 22h30min, me deparei com creme de galinha (receita nova de mamãe), um pouquinho de arroz e suco de cajá. Comi tudinho rapidinho. Resultado, fui dormir lotada!!! No café da manhã da quinta já exagerei, comi 2 pães com queijo, frutas e café com açúcar. No almoço tudo bem, fui jantar com a minha irmã, comi 1 sanduíche de peito de frango do Subway com um suco light. Mas...quando cheguei em casa, ou melhor, antes, já comecei com 1 pacote de biscoito de chocolate nestlé, depois, 1 pratinho de mingau de aveia, 1 pão com queijo, mais 1 fatia de queijo e 1/2 xícara de café com açúcar. Na sexta, tentei me controlar, entretanto, não consegui!! Exagerei em tudo e terminei o dia com 2 copos de suco com açúcar, 1 coxinha, 1 hamburguer e 1 pacote de biscoito de chocolate. Poxa, COMO EU FAÇO MAL A MIM MESMA!!! Hoje estou tentando me controlar, amanhã te falo se deu tudo certo.

Outo assuntinho importante e que acho que vai me ajudar a manter a minha boquinha fechada é que tenho uma pilha enorme de livros para estudar, vou ficar aqui trancada no quarto, só estudando. Espero que eu consiga!!! Bem...vou indo, é melhor começar logo...

Bjos...

Tô conseguindo!!!

ÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊ...

Parabéns para mim!!!!

Estou conseguindo emagrecer. Estava com quase 90kg, mas já perdi 2kg e estou chegando nos 86kg. Quase não entrei no blog, estou cheia de trabalho, mas, no final de semana tento colocar os assuntos em dia.

Bjos...

QUE VERGONHA...QUASE 90 KG!!!

Poxa!!! Para quem já chegou quase aos 85kg, retornar para perto dos 90kg é muito frustrante!!Mas quem tem culpa nisso tudo sou eu!! Sou muito gulosa, muito mesmo. Ontem comi uma coxinha gigante de carne de sol com catupiry com refrigerante na hora do jantar, já que não estava em casa. Porém, ao chegar em casa comi um miojo com queijo de coalho e um copo de suco em pó de cajá com açúcar e mais um chocolate charge do grande. Hoje pela manhã, me pesei e estava com 89,200kg, aí não contente fui tomar café, comi 1 tapioca com uma fatia grossa de queijo de coalho, 1 pão e 1 xícara de café com açúcar. Sou uma pessoa sem determinação, quero mudar. Preciso mudar!!!

Bjos...

Outra vez...JAQUEI!!!!!!!

SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!

Pois é!! Mal começou o dia e eu já jaquei!!! Ontem, comi pão a noite porque hoje ia começar uma dieta, na verdade uma Reeducação Alimentar. Porém, hoje de manhã, na horinha do café, comi muuuuito...duas bananas amassadas com leite e farelo de aveia, uma fatia de mamão, 2 torradas (2 pães francês, 4 1/2 fatias de queijo coalho e margarina qualy), 1 xícara de café com açúcar e 4 biscoitos cream-cracker com margarina qualy.

Poxa!!! Foi muito mesmo. Preciso de ajuda!! Minha auto-estima não está muito grande, sempre que como desse jeito fico mal comigo mesma. Preciso pensar em mim, no tanto de açúcar que consumo por dia, seja a açúcar pura ou nos alimentos.

Só sei de uma coisa, PRECISO ME CONSCIENTIZAR!!!!!!!

Bjos...

Jaquei!!!!

Só tenho uma coisa a dizer: JAQUEI!!!!! E jaquei feio!!

Trabalho para apresentar hoje na faculdade. Passei a noite em claro. Já exagerei ontem a noite, exatamente porque ia ficar acordada e estava com dor de cabeça (poderia ter comido uma fruta). Dormi apenas 2 horinhas essa noite, estou ansiosa, por isso, no café comi muuuuuuuuuito (pães, biscoitos, ovos, margarina, fruta, café com açúcar). O jeito é tentar compensar nas outras refeições e dormi um pouquinho para melhorar essa ansiedade.

Então, vou lá!!! Tentar dormir.

Bjos...

1º dia - consegui!!

1º dia

O primeiro dia já foi e comsegui!! Estou fazendo a dieta do leite ao meu modo!! *~*

E consegui perder 1,100kg. Isso é muito bom e estimulante! A partir de agora não me pesarei mais, só sexta-feira pela manhã, para ver como me comporto no final de semana.

Então, vamos ao cardápio de ontem:

Café:

• Mamão
• 1xícara de café com leite

Lanche:

• 100ml de água de coco

Almoço:

• Salada de alface, tomate e cebola com azeite vinagre e sal
• 1 bife de carne de sol

Lanche:

• 1 caixinha de suco de pêssego

Jantar:

• Água de coco (natural)

Ceia:

• 1 caixinha de achocolatado industrializado

Dieta do leite - Parte 2!!!! *o*

Pois é!!! Mais uma vez, estou precisando recorrer a dieta do leite para perder os kilinhos indesejáveis!!

Este momento de digitar essas palavras, esta me fazendo refletir nas minhas ações. Poxaaaaaaaa... eu cheguei a 86,400kg em 07/04/2011, e exatamente 25 dias depois, já estou com 89,100kg, 3 kilos à mais. Para perder será o maior sacrifício. Fico pensando...como minha determinação é fraca!! Vou usar como exemplo este último final de semana (já que hoje é segunda-feira).

Primeiro, eu decidi que na sexta-feira, eu iria ficar em casa para colocar os "trabalhos" em dia. Fiquei???? É claro que não!! Disse que o final de semana iria ser para eu estudar. Estudei???? É claro que não!!! Decidi que iria me preparar para a dieta do leite na quinta-feira (28/04). Me preparei???? É claro que não!!! Comecei na sexta, sábado ou domingo??? É claro que não, ao contrário, mergulhei fundo nas guloseimas. Na sexta tomei um sundae grande Ovomaltine no Bob's, depois, achando pouco fui para o Mc Donald's e comi um quarteirão com uma porção de batatinha frita gigante e um refrigerante gigante, achando pouco, cheguei em casa e comi pippo's queijo, bolachas amanteigadas, ah...comi também bombom Ferrero Rocher e "de kilo". Aí, no fim da noite coloquei na minha agenda, no dia seguinte: "Início da dieta do leite".

Comecei?? É claro que não!!! No sábado  me "esbaldei" de novo!!! Comi feijão com carne, macarrão, frango com batatas no almoço, acho que menos de duas horas depois, comi biscoito com margarina, 2 torradas (uma de queijo manteiga, outra com muita margarina) com 1 xícara de café com açúcar. No jantar, comi um sanduíche Cheddar com 2 hambúrgueres e muita maionese temperada, para acompanhar 2 copos de coca-cola. No fim da noite, coloquei na minha agenda para o dia seguinte: "Início da dieta do leite".

Comecei?? É claro que não!!! No domingo, tomei até um café razoável, comi mamão e duas bananas com farelo de aveia. Antes do almoço belisquei biscoito maizena e biscoito cream-cracker com margarina, no almoço comi macarrão com graxa de galinha e farofa, galinha, feijão verde, coca-cola, gelatina com amoras e creme de leite. No lanche da tarde, comi bastante doce de leite com biscoito cream-cracker e maizena e não satisfeita belisquei muito doce de leite. No jantar, achando pouco todas as calorias que já havia ingerido comi biscoito com margarina e duas torradas (uma com queijo coalho e outra com bastante margarina) com uma xícara de nescafé bem doce. Assisti o Faustão que falou sobre obesidade e fiquei triste, mas ainda belisquei o doce-de leite e tomei água mineral com gás. A noite, fiz o meu balanço mensal e as metas para esse novo mês. Este mês de abril, foi o pior de todos para mim, tudo desandou. Não consigo conciliar os dois cursos, mas também não parei para estudar para o que eu escolhi. Meus trabalhos da faculdade estão atrasados, engordei, não fiz mais as minhas unhas, os meus cabelos. Estou triste comigo mesma, me sentindo fracassada, e acredito que é exatamente porque não me empenho, não me determino. Preciso ficar de bem comigo mesma!!

Mas, hoje é um novo mês, dia 02/05/2011. É tempo de recomeçar!! E como falei no post anterior, este mês é dedicado a Maria. E com a intercessão dela eu conseguirei dar a volta por cima, colocar tudo no lugar, meus estudos, meu peso, minha auto-estima.

Mãe ajuda-me a ser uma mulher determinada, confiante, forte e corajosa. Ajuda-me mãe a dizer sim a Vontade de Deus. Amém.

Bjos...

Começando a dieta do leite
hoje, 02/05/2011.

Maio S2

Nossa Senhora das Graças

Este mês é um mês muito especial. Mês dedicado a Nossa Senhora.

Eu tenho um amor confiante em Nossa Senhora, como ela cuida de mim. Ela é um modelo, um exemplo de mulher, ela mostra como nós mulheres, devemos ser orantes, confiantes, dóceis, determinadas...

Como é bom ter uma mãe, saber que ela intercede por nós junto ao seu filho.

Obrigado Senhor, obrigado porque nos deste a Sua mãe, para ser a nossa mãe e interceder por nós junto a Ti.

"Ó Maria concebida sem pecado, rogai por nós que recorremos a vós".

Este mês, eu pretendo rezar o santo terço todos os dias (de domingo a domingo).

Intercede ó mãe, para que eu seja fiel diariamente. Amém!

Bjos...