Boa noite!!!
Hoje, correu tudo bem!! Apesar de não ter frutas, verduras e legumes em casa, tentei comer certinho. Mas, já fiz algumas comprinhas de verduras e legumes, amanhã vou deixar para comprar as frutas e o resto dos legumes.
Sabe, acho que não vai dar para chegar no final do ano com o corpo que eu queria, porque não vou fazer nenhuma loucura para emagrecer rápido, vou devagarinho, um dia de cada vez, tentado realmente me reeducar, adquirir hábitos saudáveis. Mas, não estou triste não! Estou beeem animada e motivada! Vou caminhando e não vou desistir!!! Agora meu cardápio de hoje.
Bjos
Alimentação do dia:
Café da manhã:
Lanche da manhã:
Almoço:
Lanche da tarde:
Jantar:
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