Oi gente!!
Boa noite!! Como vocês sabem, ontem fui para a nutricionista e ela fez umas adaptações no meu cardápio. Pensei que ia ser difícil seguir, mas não foi. Hoje me alimentei direitinho!! E olha que a minha amiga de todos os meses chegou viu!! Mas, graças a Deus está dando tudo super certo. Porém, hoje não fui para a academia, estava com muita cólica e não consegui ir, mas amanhã estarei lá, pegarei um pouquinho mais leve para não me prejudicar depois. Para não ficar parada o dia todo, dei uma caminhadinha leve de 30 minutos. Não quero perder o ritmo!!! Bem, é isso!!!!
Bjos...
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