Bom dia gente!!!
A gripe foi embora e estou de volta com a minha rotina de exercícios. No entanto, minha amiga de todos os meses chegou, mas não deixei de ir para a academia e meu instrutor me orientou a pegar leve na carga e trocou alguns exercícios, então, para resumir, hoje foi bem light. É engraçado, que quando queremos vamos aprendendo a nos cuidar, a nos olhar e decifrar os sinais que o nosso corpo dá. Quando começamos a nos amar, a nos olhar de forma diferente, a percebermos que somos lindos do jeito que somos e o que queremos, na verdade, não é "mudarmos", mas "melhorarmos". É assim que me sinto, de Bem com a Vida!!!
Bjos
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