Bom dia!!!
Hoje acordei no pique! Ontem, aqui, foi um dia de muita chuva. Dia frio já viu né? Vontade de comer coisas quentinhas e como eu estava em casa não resisti. Tentei não sair da dieta, mas confesso que exagerei no carboidrato.
Bjos
Alimentação de ontem (quinta-feira):
Café da manhã:
Lanche da manhã:
Almoço:
Lanche da tarde:
Jantar:
Café + 1 pacote de club social integral + creme de ricota
Ceia:
iogurte activia
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