Bom diaaaaaaaaa...
passando aqui rapidex, só para dizer que apesar de todas as jacadas do final de semana eu emagreci 900g. Poxa, pode parecer pouco, mas para mim, é uma pitada de ânimo sensacional. Comecei o desafio mensal dia 06/10 com 93,200kg, no dia 10/10 estava pesando 94kg e hoje, 17/10 estou pesando 93,100kg. Minha meta é perder mais 1kg esta semana e com muita determinação e força de vontade EU VOU CONSEGUIR.
Estou firme e forte na dieta dos pontos é a que mais se adequa a mim.
Bjos
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