terça-feira, 8 de outubro de 2013
Comidinhas do dia
Café:
Café com leite, tapioca e mamão
Lanche da manhã:
Iogurte com farelo de aveia
Almoço:
Salada, arroz integral, legumes com linhaça e frango cozido
Mousse light de uva
Lanche da tarde:
Melancia
Jantar:
Iogurte com cereal
Pão com manteiga
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