Poxa!!! Para quem já chegou quase aos 85kg, retornar para perto dos 90kg é muito frustrante!!Mas quem tem culpa nisso tudo sou eu!! Sou muito gulosa, muito mesmo. Ontem comi uma coxinha gigante de carne de sol com catupiry com refrigerante na hora do jantar, já que não estava em casa. Porém, ao chegar em casa comi um miojo com queijo de coalho e um copo de suco em pó de cajá com açúcar e mais um chocolate charge do grande. Hoje pela manhã, me pesei e estava com 89,200kg, aí não contente fui tomar café, comi 1 tapioca com uma fatia grossa de queijo de coalho, 1 pão e 1 xícara de café com açúcar. Sou uma pessoa sem determinação, quero mudar. Preciso mudar!!!
Bjos...
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