7º dia...

É...hoje, foi melhor de aguentar do que ontem!! Não me deu aquela fome...

Penúltimo dia de dieta!!!

Cardápio:

Café:

• 1 copo de suco de acerola
• 1/2 laranja

Lanche:

• 1 pote de iogurte integral de graviola

Almoço:

• 1 banana
• 1 copo de leite

Lanche:

• 1/2 laranja

Jantar:

• 1 copo de leite
• 1 banana

Foi isso...

Bjos...