3º dia...

Hummmm...hoje teve queijinho!!

Continuo Entusiasmada!! E acho que para mim, essa é a "chave" de tudo. Preciso de muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita motivação.

Ontem, pela manhã fiz um concurso (Eu gostei!!!) e mesmo assim, consegui comer direitinho. Estou feliz porque estou conseguindo ser determinada. Nesse terceiro dia entrou mais um item: o queijo. Adoooooooooooooooooro... sou uma ratinha mesmo!!Rsrsrsrsrs...

Porém, nem tudo é uma mar de rosas. Eu e meu amor não estamos, como posso dizer, em uma fase muito boa! Estamos brigando tanto, magoando um ao outro e tudo isso me deixa tão ansiosa, tão insegura. Precisamos, realmente, analisar e ver o que podemos fazer por nós, para a nossa felicidade!! Voltando a dieta, acho que exagerei um pouquinho no queijo. Preciso comer vegetais verde-escuros (aqueles mais amarguinhos), e exatamente por isso, exagerei no queijo para acompanhar. Mas, nada que não compense no quarto dia com muuuuuuuuuuuuta caminhada.

Agora, deixa colocar o meu cardápio de ontem:

Café:

• 1 pêra

Lanche:

• 5 gomos de uva

Almoço:

• Salada verde temperada com vinagre e sal
• Queijo de coalho temperado com orégano
• 1 copo de suco Clight

Lanche:

• 1 xícara de chá de capim-cidreira
• 1 copo de vitamina de mamão (150ml de leite desnatado com 1/2 fatia de mamão)

Jantar:

• Salada verde temperada com sal e vinagre
• Queijo coalho temperado com orégano
• 1 copo de suco Clight

Ceia:

• 1 copo de leite desnatado com Clight

Portanto, é isso. Foram essas "delícias" que me comi ontem.

Bjos...