quarta-feira, 25 de julho de 2012

Dieta e malhação

Bom dia meninas...
Como estamos?? Espero que todas estejam super bem!! Eu vou indo...!! Mas, acredito que isto é o importante (ir),não parar diante dos contratempos, e sim, seguir em frente!!
Mudando de assunto, mas, de certa forma ainda dentro, não tem jeito o segredo para emagrecer e manter a forma física é muita atividade física e a boa e velha reeducação alimentar. Gente, essa casadinha é fundamental, por isso, estou tentando cumpri-la. Porém, confesso que está muito difícil. Este friozinho não ajuda!! É difícil controlar a alimentação e ter coragem para ir a academia, contudo, estou tentando.
É isso...

Bjos

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