Decidi que não quero mais viver no efeito sanfona. Isso só faz mal a mim e a ninguém mais. Preciso aprender a me controlar. NÃO É A COMIDA QUE MANDA EM MIM, ao contrário, EU QUE ESCOLHO O QUE DEVO COMER.
Exatamente por isso, a partir de hoje estou pondo em prática a minha Reeducação alimentar. Quero me formar linda...estar super em forma. Tenho um ano para perder e manter meu peso equilibrado com a minha auto-estima. Não vou fazer exercícios, porque realmente não terei tempo. Terei aula pela manhã, a tarde e a noite. Então vamos lá...mãos a obra, ou seja, boca fechada para porcarias!!
Bjos...
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