Sexta e Sábado...

Não deu para postar sexta, nem ontem. Então, postarei hoje o meu cardápio de sexta (com fotos) e o de sábado (digitarei). Ontem, não estava com ânimo não, a TPM estava a mil. Mas, hoje já estou melhor e estou fotografando tudo o que como!!!

Bjos...

Cardápio de sexta-feira (12/11/2010):

 

Cardápio de sábado (13/11/2010):

Café:

• 1 fatia de mamão
• 1 fatia de bolo de banana light
• 1 copo de vitamina de mamão

Lanche:

• 1 mini-barra de cereais (mousse de chocolate)

Almoço:

• Salada (alface e tomate, temperada com azeite)
• 3 colheres de sopa de arroz de leite
• 4 pedacinhos de carne guizada (torrada)
• 1 fatia de mamão

Lanche:

• 1 fatia de bolo de banana light
• 1 pêra

Jantar:

• 10 biscoitos cream-cracker
• 2 1/2 fatias de queijo mussarela
• 1 xícara de leite desnatado com achocolatado light (toddy)