Início do DESAFIO DE VERÃO!!

Bom dia meninas!!!

Hoje eu começo o meu desafio de verão, ou seja, me tornar uma "diva" até o dia 21/12/2012 (a data de início do verão). Estabeleci a meta de perder 10kg em 2 meses, através de Reeducação alimentar e exercício físico.

Para me ajudar, elegi algumas táticas:

- Voltar a postar no blog todos os dias;

- Tirar fotos de tudo o que eu comer e colocá-las aqui.

- Me exercitar todos os dias (de domingo à sábado);

- Não comer doces até o dia 21/12;

- Fazer pesagem toda segunda-feira.

E aí??? Será que eu consigo??? Eu quero muito!!!!

Então...

Vamos aos dados iniciais:

Início: 19/10/2012 (já comecei hoje)

Fim: 21/12/2012

Meta: Perder 10kg

Peso inicial: 87,900kg

Previsão de Peso final: 77kg

Vamos ver como vou me comportar!! Mais tarde volto para postar minhas fotos!!!!

Bjos