Oi amores...

infelizmente não consegui postar nadinha esses últimos dias, mas tem um motivo mais que justo. Estes dias estão ocorrendo os eventos da minha formatura -\0/\0/\0/\0/\0/\0/- e por isso não estou com tempo para postar. Contudo, acredito que à partir de segunda-feira conseguirei voltar e atualizar o meu blog.

Este blog foi uma ferramenta de grande ajuda, queria chegar a minha formatura e ficar bem na beca e linda no vestido e EU CONSEGUI!!! Estou tão feliz!! A satisfação e alegria são imensas!! Alcancei duas grandes conquistas, a primeira me formar e a segunda, perder 13kg desde que comecei esta dieta!! Estou muito feliz comigo e quero agradecer o apoio de vocês. Agora minhas lindas, preciso ir, vou terminar de me arrumar!!

Bjos

Cardápio de ontem

Oi amores,

infelizmente, ontem não deu para postar as fotos. Mas, já estou colocando agora!! Ontem, me alimentei direitinho, ao meu ver. Hoje também comecei bem, mas, em compensação, esqueci de tirar as fotos. Estou numa correria grande, não sei se conseguirei clicar minhas delícias hoje, no entanto, se realmente não conseguir, amanhã digito meu cardápio de hoje e posto as fotos do cardápio de amanhã.

Bjos

Café:

 Lanche:

Almoço:

Jantar:

Mais um dia...

Oi gente,

mais um dia da minha reeducação alimentar se passou e acho que consegui fazer direitinho. A balança está descendo aos poucos, mas estou me sentindo super bem, não fico mais com aquela sensação de "empachamento" que sentia antes de dormir, algumas vezes. Alguns dias dou uma escorregadinha, para evitar que esses escorregões sejam frequentes, minha nutricionista me liberou no final de semana para comer uma pizza, macarronada, lasanha, essas coisinhas, porém, tudo com moderação!! Confesso que às vezes não resisto e exagero mesmo!! Mas com o passar do tempo vou aprendendo!! Bem, é isso!!

Bjos

Meu cardápio de hoje:

Café:

 Almoço:

 Lanche:

 Jantar: 1 fatia de mussarela + 1 fatia de presunto +

 Ceia:

Cardápio!!

Oi meninas!!

Tudo bem?? Comigo está tudo bem, no final de semana eu dei umas escorregadinhas (mas, tudo permitido pela nutricionista) porque afinal, ninguém é de ferro, né?? Mas, hoje voltei a minha dietinha, fiz os meus exercícios e estou feliz!! Nós vamos conseguir!! Força de vontade e Determinação sempre!!

Bjos

Café:

Almoço:

Lanche:

Jantar:

Cardápio!!

Oi gente,

sei que não estou regrada com a minha alimentação. Porém, mesmo com esse pequeno descuido, tirar fotos está sendo super proveitoso para mim. É muito bom no final do dia, poder analisar a forma como me alimentei, está me ajudando bastante!! Não sei se dará para postar no final de semana, farei o possível, no entanto se não der, desejo um ótimo final de semana para todos!!

Bjos

Obs: Vocês vão perceber que não há almoço hoje. Como estamos no tempo da quaresma, às sextas-feiras, faço jejum, ou seja, não almoço, substituo por uma fruta. Só para deixar claro!!

Café:

Lanche:

Jantar :

Cardápio de ontem (15/03)

Oi meninas,

ontem foi um corre-corre daqueles!! Mas, hoje estou postando as fotos do que comi ontem. Sei que não venho me alimentando muito bem, mas é porque o tempo está curtíssimo. Vou ver se nesse final de semana me reorganizo!!!

Bjos

Café:

Almoço:

Lanche:

Jantar:

Cardápio de hoje!!

Oi gente,

passando rapidinho para postar as fotos do meu cardápio!! No celular, deu certo!!! :)

Bjos

Café:

Almoço:

Lanche:

Jantar: